【黑眼圈是睡眠不足还是熬夜】黑眼圈的形成与多种因素有关，其中“睡眠不足”和“熬夜”是常见原因。两者虽相关，但并不完全等同。
| 因素 | 是否直接导致黑眼圈 | 说明 |
| 睡眠不足 | 是 | 长期缺乏睡眠会加重眼部血液循环不良，导致黑眼圈。 |
| 熬夜 | 是 | 熬夜会打乱生物钟，影响皮肤修复，也可能引发黑眼圈。 |
| 其他因素 | 否 | 如遗传、过敏、饮食不当等也会影响黑眼圈。 |
总结：黑眼圈既可能是睡眠不足的结果，也可能是熬夜造成的。改善作息、保证充足睡眠是缓解黑眼圈的关键。
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