【单纯肚子痛也不拉肚子】总结：
“单纯肚子痛也不拉肚子”是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如消化不良、胃炎、肠痉挛或压力过大等。虽然不伴随腹泻，但仍需关注身体信号，及时调整饮食与作息，必要时应就医检查。
| 原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 消化不良 | 腹部胀满、隐痛 | 饮食清淡，避免油腻食物 |
| 胃炎 | 上腹疼痛、恶心 | 避免刺激性食物，规律进食 |
| 肠痉挛 | 阵发性绞痛 | 保持温暖，适当热敷 |
| 压力大 | 腹部不适、情绪紧张 | 放松心情，保证充足睡眠 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排查潜在疾病。
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