【跌打损伤怎样治疗】跌打损伤是常见的外伤，多因碰撞、跌倒或扭伤引起。治疗需根据伤情轻重采取不同方法。
| 治疗方式 | 适用情况 | 注意事项 |
| 冷敷 | 初期（48小时内） | 避免直接接触皮肤，每次15分钟 |
| 热敷 | 48小时后 | 促进血液循环，避免烫伤 |
| 外用药膏 | 轻微擦伤、肿胀 | 保持伤口清洁，避免感染 |
| 包扎固定 | 骨折或严重扭伤 | 及时就医，避免加重损伤 |
| 中医治疗 | 慢性疼痛或恢复期 | 需专业医师指导 |
日常护理中，应避免剧烈活动，保持休息，并注意观察是否有持续疼痛或肿胀。若症状严重，应及时就医，以免延误治疗。
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