【无碳水化合物的食物有哪些呢】无碳水化合物的食物主要包括动物性食品和部分蔬菜。以下是常见无碳水化合物食物的总结：
| 类别 | 食物名称 | 碳水化合物含量（每100克） |
| 肉类 | 牛肉、猪肉、鸡肉 | 0克 |
| 海鲜 | 鱼、虾、蟹 | 0克 |
| 奶制品 | 奶油、奶酪 | 0克 |
| 蔬菜 | 西兰花、菠菜 | 3-4克 |
| 油脂 | 橄榄油、黄油 | 0克 |
注意：部分蔬菜如西兰花含有少量碳水化合物，但总体含量极低。选择时应避免加工食品，以保证低碳水摄入效果。
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问 无碳水化合物的食物有哪些呢
2025-10-12 22:11:45
问题描述：
无碳水化合物的食物有哪些呢，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-12 22:11:45
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