【黄芪泡水正确的方法】黄芪是一种常见的中药材，具有补气固表、利尿托毒等功效。正确泡水方法能更好地发挥其药效。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 选材 | 选择优质黄芪片或切片，避免掺杂杂质 |
| 2. 清洗 | 轻微冲洗，避免过度清洗流失有效成分 |
| 3. 泡水 | 用沸水冲泡，加盖焖10-15分钟 |
| 4. 饮用 | 每日1-2次，每次适量饮用，不宜过量 |
| 5. 注意 | 阴虚火旺者慎用，最好在医生指导下使用 |
建议搭配枸杞、红枣等食材，提升口感与功效。泡水后可反复冲泡，但不宜长时间浸泡。保持规律饮用，效果更佳。
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