【额头长很多小米粒疙瘩】总结：额头出现小米粒状疙瘩可能是多种皮肤问题的表现，如闭口粉刺、毛囊角化或脂溢性皮炎等。了解原因有助于采取正确护理方式。
| 问题类型 | 症状描述 | 常见原因 | 护理建议 |
| 闭口粉刺 | 小米粒状凸起，无红肿 | 毛孔堵塞 | 温和清洁，避免油脂护肤品 |
| 毛囊角化 | 皮肤粗糙，有小颗粒 | 角质堆积 | 定期去角质，保湿 |
| 脂溢性皮炎 | 红色小疙瘩，可能伴有瘙痒 | 油脂分泌过多 | 使用抗炎产品，保持清洁 |
建议根据自身情况调整护肤步骤，必要时咨询皮肤科医生。
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