【提神的药物】提神药物通常用于缓解疲劳、提高专注力。常见的有咖啡因类、中药类及处方药等，各有不同的作用机制和适用人群。
| 药物类型 | 代表药物 | 作用机制 | 注意事项 |
| 咖啡因类 | 咖啡、茶 | 刺激中枢神经 | 过量可能导致心悸、失眠 |
| 中药类 | 阿胶、人参 | 补气养血 | 体质偏热者慎用 |
| 处方药 | 哌甲酯 | 提高注意力 | 需医生指导使用 |
选择提神药物时，应根据自身情况合理使用，避免依赖。日常作息规律、适当运动也是保持精力的重要方式。
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问 提神的药物
2025-10-12 22:34:29
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