【胆固醇高的原因和危害有哪些】胆固醇高是现代人常见的健康问题，了解其成因与危害有助于更好地预防和管理。以下是相关总结：
| 原因 | 危害 |
| 饮食不均衡，高脂饮食 | 动脉粥样硬化 |
| 缺乏运动 | 心脑血管疾病风险增加 |
| 肥胖 | 高血压、糖尿病风险上升 |
| 遗传因素 | 心脏病风险显著提高 |
| 吸烟与酗酒 | 血管功能受损 |
胆固醇过高会增加心脑血管疾病的风险，长期可能引发心脏病、中风等严重后果。建议定期体检，保持健康生活方式，如合理饮食、适量运动，并在医生指导下进行干预。
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