【马齿苋熬水喝的功效与作用】马齿苋是一种常见的野生植物，具有较高的药用价值。将其熬水饮用，可发挥多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症症状 |
| 凉血止血 | 对便血、鼻出血等有一定辅助治疗作用 |
| 促进消化 | 帮助改善肠胃功能，缓解腹泻 |
| 抗菌消炎 | 含有多种抗菌成分，有助于预防感染 |
| 降血糖 | 部分研究显示其对血糖调节有一定帮助 |
需要注意的是，马齿苋性寒，脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用，避免过量或长期饮用。
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