【西瓜和山楂哪个含糖量高】西瓜和山楂的含糖量差异较大。西瓜主要成分是水分，含糖量较低；而山楂果肉中糖分含量较高。根据营养数据，每100克西瓜约含6克糖，而山楂则约为12克糖。因此，山楂的含糖量明显高于西瓜。
| 食品 | 含糖量（每100克） |
| 西瓜 | 约6克 |
| 山楂 | 约12克 |
总结：山楂的含糖量高于西瓜，适合关注血糖的人群选择西瓜作为更健康的水果选项。
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问 西瓜和山楂哪个含糖量高
2025-10-12 23:04:46
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