【东洋参的作用与功效】东洋参，又称西洋参，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要能增强免疫力、改善疲劳、调节血糖、促进心血管健康等。此外，东洋参还被用于缓解压力、改善睡眠质量。
以下是东洋参的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和脑力疲劳 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 改善心血管健康 | 有助于降低血脂，保护心脏 |
| 抗氧化 | 减少自由基对细胞的损伤 |
| 缓解压力 | 有助于放松神经，改善情绪 |
综上，东洋参是一种营养价值高、功效广泛的天然补品，适合日常保健使用。但需注意适量，并在医生指导下使用。
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