【天天犯困睡不醒是怎么回事】白天总是犯困、睡不醒，可能是身体发出的信号。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 睡眠时间不够或质量差，导致白天嗜睡 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停、失眠等影响正常休息 |
| 贫血或营养不良 | 缺铁、维生素B12等会导致疲劳感增强 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢变慢，容易感到疲倦 |
| 抑郁或焦虑 | 心理状态影响睡眠和精神状态 |
| 长期久坐或缺乏运动 | 降低身体活力，增加疲惫感 |
建议调整作息，保证充足睡眠，适当锻炼，并注意饮食均衡。如症状持续，应及时就医检查。
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