【冬春交替的七款养生汤】冬春交替时节，气温多变，人体易感疲劳、感冒。此时适当饮用养生汤品，有助于增强体质、调理身体。以下是七款适合此季节的养生汤。
| 汤名 | 功效 | 主要材料 |
| 白萝卜猪骨汤 | 清热润肺、健脾开胃 | 猪骨、白萝卜 |
| 花旗参鸡汤 | 补气养阴、增强体力 | 鸡肉、花旗参 |
| 红枣桂圆汤 | 养血安神、补气益脾 | 红枣、桂圆、鸡肉 |
| 莲藕排骨汤 | 清热解毒、滋阴润燥 | 排骨、莲藕 |
| 陈皮老鸭汤 | 健脾化湿、清热去火 | 老鸭、陈皮 |
| 山药枸杞汤 | 健脾养胃、明目益肾 | 山药、枸杞 |
| 黑豆猪尾汤 | 补肾强骨、养颜美容 | 猪尾、黑豆 |
以上汤品可根据个人体质和口味灵活调整，适量饮用，有助于平稳度过换季时期。
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