【红豆和赤小豆的区别和功效】红豆与赤小豆虽常被混用，但两者在植物来源、外观及功效上存在差异。以下是它们的主要区别与作用总结：
| 项目 | 红豆 | 赤小豆 |
| 植物来源 | 菜豆属 | 菜豆属 |
| 外观 | 红色，较大 | 红色，较小 |
| 性味 | 甘、平 | 甘、微寒 |
| 功效 | 养血补气、利水消肿 | 清热解毒、利湿退黄 |
红豆偏重于补血养颜，适合气血不足者；赤小豆则更侧重清热利湿，常用于水肿或湿热症状。两者均可煮粥或入药，但根据体质选择更为合适。
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问 红豆和赤小豆的区别和功效
2025-10-12 23:32:11
问题描述：
红豆和赤小豆的区别和功效，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-12 23:32:11
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