【冬瓜薏米祛湿汤的做法】冬瓜薏米祛湿汤是一款适合夏季饮用的养生汤品，具有清热利湿、健脾消肿的功效。以下是其做法总结。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 冬瓜300克、薏米50克 |
| 辅料 | 红枣3颗、姜片2片 |
| 做法 | 1. 薏米提前浸泡2小时；2. 冬瓜去皮切块，红枣去核；3. 所有材料放入锅中，加适量水煮沸后转小火炖1小时；4. 根据口味加盐调味即可。 |
| 功效 | 清热解毒、利水消肿、祛湿健脾 |
此汤口感清爽，适合湿气重、水肿或食欲不佳的人群食用。建议每周饮用2-3次，效果更佳。
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