【六个月宝宝怎么添加辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段，此时母乳或配方奶仍是主要营养来源，但辅食的引入有助于满足其生长需求。以下是添加辅食的基本原则和建议：
| 添加阶段 | 食物种类 | 注意事项 |
| 第1-2个月 | 强化铁米粉、蔬菜泥 | 从单一食材开始，观察过敏反应 |
| 第3-4个月 | 水果泥、肉泥 | 逐渐增加食物种类，避免过早加糖 |
| 第5-6个月 | 蛋黄、豆腐泥、粥 | 保持食物细腻，逐步过渡到半固体 |
建议每天从一次辅食开始，逐步增加次数。注意食材新鲜、卫生，避免盐和调味品。如宝宝出现呕吐、皮疹等异常反应，应暂停并咨询医生。
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