【三个月的宝宝睡眠时间多久算正常】三个月大的宝宝每天需要大约14到16小时的睡眠，包括白天的小睡和夜间睡眠。这个阶段的宝宝睡眠模式逐渐趋于规律，但个体差异较大。
| 项目 | 正常范围 |
| 每日总睡眠 | 14-16小时 |
| 夜间睡眠 | 9-12小时 |
| 白天小睡 | 3-5次，每次1-2小时 |
家长应根据宝宝的实际情况调整作息，避免过度疲劳或过度睡眠。若宝宝睡眠明显异常，建议咨询儿科医生。
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问 三个月的宝宝睡眠时间多久算正常
2025-10-12 23:51:44
问题描述：
三个月的宝宝睡眠时间多久算正常，时间不够了，求直接说重点！
