【红豆薏仁芡实的副作用】红豆、薏仁和芡实均为常见食材，具有健脾祛湿、利水消肿等功效。但长期或过量食用也可能引发一些副作用。
| 成分 | 常见功效 | 可能副作用 |
| 红豆 | 补血、利尿 | 过量可能导致腹胀、腹泻 |
| 薏仁 | 健脾、清热 | 体质虚寒者易腹泻 |
| 芡实 | 健脾止泻、固精 | 过量可能影响消化功能 |
建议根据自身体质合理搭配，避免长期大量食用。如有不适，应及时调整饮食并咨询医生。
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问 红豆薏仁芡实的副作用
2025-10-13 00:05:01
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 00:05:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
