【体质辨识有哪些】体质辨识是中医诊断的重要部分，用于判断个体的体质类型，以便进行个性化调理。常见的体质类型包括：
| 体质类型 | 特点 |
| 平和质 | 体态匀称，精力充沛，适应力强 |
| 气虚质 | 容易疲劳，气短懒言，抵抗力弱 |
| 阳虚质 | 怕冷，四肢发凉，喜热饮 |
| 阴虚质 | 口干舌燥，手足心热，易烦躁 |
| 痰湿质 | 肥胖，容易疲倦，舌苔厚腻 |
| 湿热质 | 面油多，口苦，小便黄赤 |
| 血瘀质 | 面色晦暗，皮肤粗糙，易生斑 |
| 气郁质 | 情绪低落，易紧张，胸闷 |
通过体质辨识，可以更科学地调整饮食、作息与运动方式，达到养生保健的目的。
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