【玛咖是什么东西】玛咖是一种原产于秘鲁安第斯山脉的植物，属于十字花科，其根部常被用作食品和传统草药。它富含多种营养成分，如氨基酸、矿物质和维生素，被认为有助于增强体力、改善情绪和提高生育能力。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 玛咖 |
| 英文名称 | Maca |
| 原产地 | 秘鲁安第斯山脉 |
| 科属 | 十字花科 |
| 可食用部分 | 根部 |
| 主要成分 | 氨基酸、矿物质、维生素、生物碱 |
| 功效 | 增强体力、改善情绪、提升生育能力 |
玛咖在传统医学中应用广泛，现代研究也逐步揭示其健康价值。不过，使用时应根据个人体质选择合适的方式和剂量。
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