【五个月宝宝辅食吃什么】五个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但此时仍以母乳或配方奶为主。辅食应从单一、易消化的食物开始，逐步引入，观察宝宝是否过敏。
| 辅食种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 婴儿米粉 | 强化铁米粉 | 由稀到稠，逐渐增加浓度 |
| 蔬菜泥 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 初次尝试建议单独添加，观察反应 |
| 水果泥 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性过强的水果如橙子 |
| 蛋黄 | 少量蛋黄泥 | 初次尝试需少量，观察是否过敏 |
建议每天只添加一种新食物，观察2-3天无异常后再继续。避免添加盐、糖、蜂蜜等调味品。辅食制作要新鲜、卫生，确保宝宝健康成长。
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