【冬天身体一直抖怎么回事】冬季天气寒冷，有些人会出现身体发抖的现象，这可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 寒冷刺激 | 低温导致血管收缩，身体为维持体温而颤抖 |
| 低血糖 | 饮食不规律或摄入不足，引发颤抖 |
| 焦虑或紧张 | 情绪波动时，神经系统兴奋性升高 |
| 甲状腺功能异常 | 甲亢等疾病可能导致手抖、心悸等症状 |
| 缺乏运动 | 长时间不动，血液循环不畅，易发抖 |
建议注意保暖，保持规律饮食和作息，适当锻炼。若频繁发抖且影响生活，应及时就医检查。
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