【手腕腱鞘炎治疗方法】手腕腱鞘炎是一种常见的肌腱炎症，多因手腕过度使用引起。治疗需结合休息、药物和康复训练。以下是主要治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少手腕活动，避免加重症状 |
| 冷敷或热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解疼痛 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症 |
| 理疗 | 如超声波、电疗等促进恢复 |
| 石膏固定 | 严重时短期固定手腕以减少摩擦 |
| 手术治疗 | 极少数顽固病例需手术松解腱鞘 |
建议患者在医生指导下选择合适方案，同时注意日常习惯，预防复发。
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