【肝火旺盛喝什么茶】肝火旺盛是中医常见的一种体质状态，常表现为易怒、口干舌燥、失眠等症状。适当饮用一些清热降火的茶饮，有助于缓解症状。
以下是一些适合肝火旺盛人群饮用的茶类：
| 茶名 | 功效 | 建议饮用方式 |
| 夏枯草茶 | 清肝明目、降火 | 每日1-2杯，饭后饮用 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁、调和气血 | 每日1-2次，可加蜂蜜 |
| 菊花茶 | 清热解毒、明目 | 每天适量饮用 |
| 决明子茶 | 降火、护肝明目 | 每日1-2杯 |
| 绿茶 | 清热去火、提神醒脑 | 每日2-3杯，不宜空腹 |
建议根据个人体质选择合适的茶饮，并注意不要过量饮用。如有严重症状，应及时就医。
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