【第二腰椎棘突怎么找】第二腰椎棘突是腰部重要的解剖标志，常用于临床定位和针灸、推拿等操作。正确找到它对治疗有重要意义。
总结：
1. 从髂嵴最高点连线，向下约3-4cm处为L4，向上依次为L3、L2。
2. 坐位时，两侧肩胛下角连线与脊柱交点为T7，向下依次为T8、T9、T10、T11、T12，再向下为L1、L2。
3. 可通过触摸脊柱骨性突起判断，L2位于L3上方，比L3更靠上。
| 方法 | 步骤 | 说明 |
| 骨性标志法 | 找到髂嵴最高点 | 向上约3-4cm为L4 |
| 体表标记法 | 从肩胛下角连线 | 向下至第12肋骨末端为T12，再向下为L1、L2 |
| 触摸法 | 触摸脊柱骨突 | L2位于L3上方，较明显 |
通过以上方法可准确找到第二腰椎棘突，适用于医疗和康复操作。
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