【回奶妙招有什么】回奶是哺乳期妈妈在停止哺乳时需要面对的问题，以下是一些常见的回奶妙招总结：
| 方法 | 说明 |
| 逐渐减少哺乳次数 | 逐步减少喂奶次数，让身体自然适应，避免突然断奶引起胀痛。 |
| 冷敷乳房 | 使用冷毛巾或冰袋敷乳房，有助于缓解肿胀和不适。 |
| 避免刺激 | 避免按摩、热敷或吸奶器频繁使用，以免刺激乳汁分泌。 |
| 喝回奶茶 | 如麦芽茶、山楂茶等，有助于抑制乳汁分泌。 |
| 穿戴合适的内衣 | 选择支撑力好的内衣，减少乳房晃动，减轻不适感。 |
以上方法可根据个人情况选择使用，如出现严重胀痛或发烧，建议及时就医。
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