【五味子作用与功效】五味子是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性温、味酸、甘，归肺、心、肾经，常用于调理身体、增强体质。
主要作用与功效如下：
| 功效 | 说明 |
| 养心安神 | 改善失眠、多梦等睡眠问题 |
| 润肺止咳 | 缓解干咳、咽喉不适 |
| 生津止渴 | 增强唾液分泌，缓解口干 |
| 收敛固涩 | 对于遗精、滑精、自汗等症状有辅助治疗作用 |
| 抗疲劳 | 提高体力和耐力，缓解疲劳 |
五味子在中医中应用广泛，常与其他药材配伍使用，以达到更好的疗效。现代研究也表明，其含有多种活性成分，对身体健康有积极影响。
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