【三清茶的功效和作用以及副作用】三清茶是一种以绿茶为基础，加入多种草本植物制成的保健茶饮，常用于清热解毒、提神醒脑。其主要功效包括促进新陈代谢、缓解疲劳、改善消化等。同时，三清茶也因其天然成分受到部分消费者的喜爱。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 清热解毒、提神醒脑、助消化 |
| 作用 | 帮助缓解疲劳、改善睡眠质量、增强免疫力 |
| 副作用 | 过量饮用可能引起胃肠不适或失眠 |
需要注意的是，三清茶虽为天然饮品，但并不适合所有人，尤其是体质偏寒或肠胃敏感者应谨慎饮用。建议根据自身情况适量饮用，必要时咨询专业人士。
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