【大拇指关节腱鞘炎疼的厉害怎么办】大拇指关节腱鞘炎是一种常见的手部疾病，多因频繁使用手指导致肌腱与腱鞘摩擦、发炎。症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。以下为缓解和治疗建议：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 减少手指活动，避免加重炎症 |
| 冰敷 | 每天多次冰敷，减轻肿胀和疼痛 |
| 疼痛药物 | 可服用非处方止痛药如布洛芬 |
| 抗炎药膏 | 局部涂抹消炎止痛药膏 |
| 物理治疗 | 在医生指导下进行康复训练 |
| 手术治疗 | 严重时需考虑手术 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意手部保暖与适度锻炼，有助于预防复发。
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