【田鸡的营养价值有哪些】田鸡，又称青蛙，是一种高蛋白、低脂肪的食材，具有丰富的营养价值。其肉质细嫩，味道鲜美，常被用于多种菜肴中。
总结：
田鸡富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体力、促进生长发育。同时，它含有少量脂肪，适合健康饮食。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约15-20克 |
| 脂肪 | 约1-2克 |
| 碳水化合物 | 少量 |
| 维生素B1 | 0.1毫克 |
| 钙 | 10-20毫克 |
| 铁 | 1-2毫克 |
适量食用田鸡，有助于补充营养，但应注意烹饪方式，避免过度油炸，以保持其健康价值。
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