【龙眼和桂圆的功效是一样的吗】龙眼和桂圆其实都是指同一种水果，只是名称不同。在日常生活中，人们常将它们混用，但严格来说，龙眼是未加工的果实，而桂圆是龙眼晒干后的成品。两者在功效上基本相似，但在使用方式和适用人群上略有差异。
| 项目 | 龙眼 | 桂圆 |
| 形态 | 新鲜果实 | 干燥果实 |
| 性味 | 温性 | 温性 |
| 功效 | 补益心脾、养血安神 | 养心安神、补益气血 |
| 适用人群 | 一般人群 | 更适合体虚、失眠者 |
| 使用方式 | 直接食用或煮汤 | 煮茶、炖汤或入药 |
总的来说，龙眼和桂圆功效相近，可根据需要选择使用。
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