【西洋参和枸杞子泡水喝有啥功效】西洋参与枸杞子均为常见中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生保健作用。以下是它们的功效总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 西洋参 | 补气养阴、清热生津，适合疲劳、口干者 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾、明目润肺，有助于改善视力与睡眠 |
| 合用效果 | 增强免疫力、缓解疲劳、改善亚健康状态 |
两者搭配使用，可起到协同增效的作用，适合日常保健饮用。但需注意体质偏寒者应适量，避免过量引起不适。
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问 西洋参和枸杞子泡水喝有啥功效
2025-10-13 02:57:31
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2025-10-13 02:57:31
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