【五指毛桃的作用与功效】五指毛桃是一种常见的中药材，具有多种健康作用。它性味甘、微苦，归脾、肺经，常用于调理身体、增强免疫力等。
以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 健脾益肺 | 改善脾胃虚弱，缓解咳嗽气短 |
| 补气养血 | 促进血液循环，改善疲劳和贫血状况 |
| 清热解毒 | 缓解体内湿热，辅助治疗炎症 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 舒筋活络 | 缓解肌肉酸痛，改善关节不适 |
五指毛桃多用于煲汤或泡茶，适合日常养生使用。但需注意，体质偏寒者应适量食用，避免过量引起不适。
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