【田七的功效与食用方法是什么】田七，又称三七，是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用及常见食用方式的总结。
| 功效 | 说明 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，缓解淤血和肿痛 |
| 止血消肿 | 外伤出血时可止血，减轻肿胀 |
| 降血压 | 有助于调节血压，改善心血管健康 |
| 增强免疫力 | 提升身体抵抗力，延缓衰老 |
| 食用方法 | 说明 |
| 泡水饮用 | 取适量田七片，用热水冲泡，每日1-2次 |
| 煮汤服用 | 与鸡肉、猪骨等搭配炖汤，增强滋补效果 |
| 磨粉服用 | 将田七研磨成粉，每日少量冲服 |
| 外敷使用 | 用于外伤或皮肤炎症，直接涂抹患处 |
田七虽好，但不宜过量食用，孕妇及出血性疾病患者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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