【肩膀酸痛怎么回事?】肩膀酸痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肩部肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部肌肉，如运动或重复性工作 |
| 颈椎病 | 颈椎问题可能引发肩部放射性疼痛 |
| 关节炎 | 肩关节退化或炎症引起疼痛 |
| 肩周炎 | 常见于中老年人，表现为肩部活动受限和疼痛 |
建议适当休息、热敷、调整姿势，并在持续疼痛时及时就医检查。日常注意锻炼肩部肌肉，有助于预防肩痛。
以上就是【肩膀酸痛怎么回事?】相关内容，希望对您有所帮助。
问 肩膀酸痛怎么回事?
2025-10-13 03:05:35
问题描述：
肩膀酸痛怎么回事?，跪求万能的网友，帮帮我！
答推荐答案
2025-10-13 03:05:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
