【硒通过什么酶去除体内垃圾】硒是一种重要的微量元素，对人体健康具有多重保护作用。它在体内主要通过与谷胱甘肽过氧化物酶（GPx）结合，发挥抗氧化作用，帮助清除自由基等“体内垃圾”，从而减少氧化损伤。
以下是硒参与的典型酶及其功能总结：
| 酶名称 | 功能说明 |
| 谷胱甘肽过氧化物酶（GPx） | 催化还原过氧化氢和脂质过氧化物，保护细胞免受氧化损伤 |
| 碘甲腺原氨酸脱碘酶（DIO） | 参与甲状腺激素代谢，间接影响代谢废物处理 |
综上，硒主要通过谷胱甘肽过氧化物酶发挥作用，帮助清除体内的有害物质。
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