【甜瓜热量大概是多少】甜瓜是一种低热量、高水分的水果，适合减肥期间食用。根据营养数据，每100克甜瓜的热量大约在30-40大卡之间，具体数值会因品种和成熟度略有差异。
以下是甜瓜热量的简要总结：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 30-40 千卡 |
| 蛋白质 | 0.6-0.8 克 |
| 碳水化合物 | 7-8 克 |
| 膳食纤维 | 0.5-1 克 |
| 水分 | 约90% |
甜瓜富含维生素C和钾，有助于补充身体所需营养，同时热量低，是健康饮食的好选择。
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问 甜瓜热量大概是多少
2025-10-13 03:17:47
问题描述：
甜瓜热量大概是多少，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-13 03:17:47
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