【可能引起眼球发红、充血的原因及预防：】眼球发红、充血是常见的眼部问题，可能由多种因素引起。了解其原因并采取相应措施有助于缓解症状。
| 原因 | 简要说明 | 预防方法 |
| 眼疲劳 | 长时间用眼导致眼部血管扩张 | 适当休息，每小时闭眼放松5分钟 |
| 结膜炎 | 病毒或细菌感染引发炎症 | 注意个人卫生，避免用手揉眼 |
| 过敏反应 | 对花粉、尘螨等过敏 | 减少接触过敏原，使用抗过敏眼药水 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响眼部血液循环 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 眼部外伤 | 摩擦或撞击造成血管破裂 | 注意安全，避免眼部受伤 |
保持良好的用眼习惯和生活规律，有助于减少眼球发红、充血的发生。如症状持续或加重，建议及时就医。
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