【豆浆里的豆渣能吃吗】豆浆制作过程中，豆渣是不可避免的副产品。很多人会疑惑：豆浆里的豆渣能吃吗？答案是可以吃，但需注意方式和适量。
豆渣富含膳食纤维、蛋白质和多种矿物质，对身体有益。不过，口感较粗，部分人可能不太适应。如果喜欢细腻口感，可以选择过滤掉豆渣；若追求营养，可适当食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以吃 |
| 营养成分 | 膳食纤维、蛋白质、矿物质 |
| 口感 | 较粗糙 |
| 建议 | 适量食用，根据个人喜好选择是否过滤 |
总之，豆渣虽可食用，但是否适合你，还需结合自身情况决定。
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