【勿忘我花茶的功效与作用及禁忌】勿忘我花茶是一种以勿忘我花为主要原料制成的饮品，具有一定的保健功效。它常用于缓解疲劳、改善睡眠质量，并有助于清热解毒。此外，其成分还可能对皮肤健康和情绪调节有所帮助。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 缓解疲劳 | 孕妇慎用 |
| 改善睡眠 | 胃寒者不宜多饮 |
| 清热解毒 | 过量饮用可能引起腹泻 |
| 促进血液循环 | 对药物过敏者需谨慎 |
总体而言，勿忘我花茶适合日常适量饮用，但应根据个人体质合理选择。如有不适，建议及时停止饮用并咨询医生。
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