【豆子是发物吗】豆子是否为“发物”在中医中存在不同说法。所谓“发物”，通常指容易诱发或加重某些疾病的食物，如皮肤病、过敏等。豆类营养丰富，但部分人可能对其过敏或消化不良。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否为发物 | 因人而异，非绝对 |
| 常见说法 | 部分人认为豆类属“发物”，尤其对皮肤敏感者 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素等 |
| 注意事项 | 过敏体质、消化不良者应适量食用 |
总体而言，豆子不是绝对的“发物”，多数人可正常食用。如有特殊体质或健康问题，建议根据个人情况调整饮食。
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