【蛋黄果的营养价值及功效】蛋黄果是一种营养丰富的水果，富含多种维生素和矿物质。它不仅味道独特，还具有一定的保健作用。
总结：
蛋黄果含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。其果肉柔软，口感类似蛋黄，因此得名。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效说明 |
| 维生素C | 约30毫克 | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 膳食纤维 | 2.5克 | 促进肠道健康，改善消化 |
| 钾 | 300毫克 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 抗氧化物 | 多种类 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
蛋黄果适合日常食用，尤其适合注重健康饮食的人群。
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