【雾霾天吃清肺排毒食物】雾霾天气中，空气污染严重，对呼吸系统造成较大影响。适当食用具有清肺排毒功效的食物，有助于缓解不适，保护健康。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 梨 | 生津润燥，缓解咽喉不适 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 绿豆 | 清热解毒，利尿排毒 |
| 山药 | 健脾养胃，增强肺部抵抗力 |
在雾霾天尽量减少外出，若需出门，应佩戴口罩。同时，保持室内空气流通，多喝水，合理饮食，有助于身体更好地应对污染环境。
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问 雾霾天吃清肺排毒食物
2025-10-13 04:32:53
问题描述：
雾霾天吃清肺排毒食物，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 04:32:53
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