【当归的功效与作用】当归是中医常用药材，具有多种保健和治疗功效。其主要作用包括补血活血、调经止痛、润肠通便等。常用于改善贫血、月经不调、痛经及便秘等问题。
| 功效 | 作用说明 |
| 补血 | 增强造血功能，改善面色苍白、头晕等症状 |
| 活血 | 促进血液循环，缓解血瘀引起的疼痛 |
| 调经 | 缓解女性月经不调、痛经等问题 |
| 止痛 | 对风湿痛、头痛等有辅助治疗效果 |
| 润肠 | 改善肠道干燥，缓解便秘 |
当归可单独使用或与其他药材搭配，如与黄芪、川芎等同用，效果更佳。但需注意，体质偏热者应慎用，最好在医生指导下使用。
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