【当归的功效与作用有什么】当归是中医常用药材，具有多种保健和治疗功效。它性温味甘，归肝、心、脾经，常用于调理气血、活血化瘀、润肠通便等。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补血活血 | 改善贫血，促进血液循环 |
| 调经止痛 | 缓解女性月经不调、痛经等问题 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，改善肠道功能 |
| 抗炎抗氧化 | 增强免疫力，延缓衰老 |
| 疗伤止痛 | 促进伤口愈合，缓解肌肉疼痛 |
当归适合气血不足、月经不调、便秘人群使用，但需根据体质合理搭配使用，避免过量。建议在医生指导下服用。
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