【当归粉的作用与功效是什么】当归粉是从当归根部提取的粉末，具有多种保健和药用价值。它常用于调理女性生理健康、改善血液循环、缓解疲劳等。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 调经养血 | 缓解月经不调、痛经，改善气血不足 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，减少血瘀症状 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经，帮助入睡 |
当归粉适合体质虚弱、经期不适或需要调理气血的人群使用。建议在医生指导下合理服用，以达到最佳效果。
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