【芦蒿有什么功效】芦蒿是一种常见的野菜，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅味道鲜美，还能帮助改善身体状况。
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 芦蒿含有多种植物化合物，有助于清热解毒。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力。 |
| 促进消化 | 纤维含量高，能促进肠胃蠕动，改善消化功能。 |
| 降低胆固醇 | 含有植物固醇，有助于降低血液中的胆固醇。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓细胞老化。 |
综上所述，芦蒿不仅是一种美味的蔬菜，还具有多种健康益处，适合日常食用。
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