【芦荟灌肤的好处和坏处是什么】芦荟灌肤是一种常见的护肤方式，通过将芦荟凝胶直接涂抹或导入肌肤，帮助改善肤质。以下是其主要优缺点总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 1. 补水保湿，改善干燥 2. 舒缓肌肤，减少炎症 3. 含有抗氧化成分，延缓衰老 |
| 坏处 | 1. 可能引发过敏反应 2. 长期使用可能破坏皮肤屏障 3. 不适合敏感肌或痘痘肌 |
总体来看，芦荟灌肤对多数人有益，但使用前建议做皮肤测试，避免不适。合理使用可提升肌肤状态，但不宜过度依赖。
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