【桑葚吃多了有什么坏处】桑葚虽味美，但过量食用可能带来一些健康风险。以下是常见问题的总结：
| 问题 | 说明 |
| 腹泻 | 含糖高，易刺激肠胃，导致腹泻 |
| 上火 | 性偏寒，体虚或脾胃弱者易上火 |
| 过敏 | 部分人对桑葚过敏，出现皮疹等反应 |
| 影响营养吸收 | 大量食用可能影响其他食物营养吸收 |
| 消化不良 | 纤维多，过量易引起腹胀 |
建议每天食用不超过200克，避免空腹吃。体质偏寒或有慢性病者应适量控制。
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问 桑葚吃多了有什么坏处
2025-10-13 05:29:02
问题描述：
桑葚吃多了有什么坏处，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-13 05:29:02
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