【桑椹是补肾阴虚还是阳虚】桑椹是一种常见的中药材，具有滋阴补血、润肠通便等功效。在中医理论中，桑椹性味甘酸、寒，主要归肝、肾经，常用于调理肾阴虚症状。
总结：
桑椹主要用于补肾阴虚，不适合用于肾阳虚体质者。若出现口干舌燥、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可适当食用桑椹；但若伴有畏寒、四肢发冷等阳虚表现，则应避免使用。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 甘、酸，寒 |
| 归经 | 肝、肾 |
| 功效 | 滋阴补血、润肠 |
| 适用证 | 肾阴虚（如口干、腰酸） |
| 禁忌 | 阳虚体质者慎用 |
建议在专业医师指导下合理使用，避免误用导致身体不适。
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